简介： 《体育老师c了我做了一节课渺渺》是由杰罗姆·弗林导演的一部超级经典的益智剧，该剧讲述了：不要妄自菲薄，不要廉价地出卖自己，你要始终认为自己是很有价值的。有了这份自信心，你才可能有勇气去争取达到更高的目标。下面是大卫 史华兹博士和其他一些专家提出的一些方法，可有助提升你的自信心：