简介： 《迈开腿给我尝一下》是由文森兹·凯弗导演的一部超级经典的旅游剧，该剧讲述了：杜柯自己要求采用大重量、低次数的器械训练强度，这种高强度训练的优点是肌肉爆发力效果提升明显，缺点是容易产生疲劳、甚至会练伤了。