简介：伦理电影网提供最新伦理手机免费观看,《一二三四6免费高清观看视频》剧情介绍:所以，为了消除了这一误区，首先你要以平静的一种方式勇敢地表示出自己的愤怒；然后，以新的思维方式让自己保持精神愉快，使之转为内在控制；最后，不再对任何人的行为负责，不因为别人的言行影响自己的精神状态。你可以学会不让别人的言行搅『乱』自己的心境。总之，你只要自尊自重，拒绝受别人的控制，便不会用愤怒折磨自己。
